Turnerschaft 1912 e.V. Mülheim-Ruhr-Saarn
Turnerschaft 1912 e.V. Mülheim-Ruhr-Saarn

So finden Sie uns

Platzanlage und Vereinsheim
Mintarder Straße 82
45481 Mülheim an der Ruhr

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Mo.-Do. :  9.00 Uhr - 12.00 Uhr
Mo.       : 15.00 Uhr -18.00 Uhr

Tel.: 0208 / 481080
Fax: 0208-9416905

info@turnerschaft-saarn.de

www.turnerschaft-saarn.de

 

 

 

Rückenfit / Rücken-Aktiv

Dieser Kurs wendet sich an alle, die mehr zum gesundheitsgerechten, physiologischen Training und zur richtigen Haltung wissen möchten. Um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, stehen neben der Muskelkräftigung ebenso gezielte Übungsformen für den Haltungs- und Bewegungsapparat sowie Dehnübungen auf dem Programm. Jede Stunde schließt mit einer Entspannungsübung. Die Kursgebühren werden bei regelmäßiger Teilnahme von den Kranken-kassen bis zu 100% erstattet.

Trainingszeiten

Do.. 17:00 - 18:00

 

Studio 1912, Präventionskurs


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