Turnerschaft 1912 e.V. Mülheim-Ruhr-Saarn
Turnerschaft 1912 e.V. Mülheim-Ruhr-Saarn

So finden Sie uns

Platzanlage und Vereinsheim
Mintarder Straße 82
45481 Mülheim an der Ruhr

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
Mo.-Do. :  9.00 Uhr - 12.00 Uhr
Mo.       : 15.00 Uhr -18.00 Uhr

Tel.: 0208 / 481080
Fax: 0208-9416905

info@turnerschaft-saarn.de

www.turnerschaft-saarn.de

 

 

 

 

 

Tae-Bo-Fitness mit Marion Neubner 

 

Tae-Bo-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining , Kalorienfresser, 

Kombination aus Kampfsporttechniken und Aerobic mit Musik, welches 

Billy Blanks Ende der 80er Jahre entwickelt hat. Es ist eine Verbindung aus 

Punches und Kicks zusammen mit Kraft, Körperkontrolle, Stabilisation, 

Schnelligkeit und Beweglichkeit. Neben der Kräftigung der gesamten 

Rumpf- und Beinmuskulatur wird auch die Ausdauerleistung und das 

Herz-Kreislaufsystem der Teilnehmer verbessert. 

 

Ergebnisse, positive Auswirkungen: 

- Stressabbau

- Gewichtsreduzierung 

- Körperspannung 

- Fettverbrennung 

- Ausdauer 

- Kraft und Schnellkraft 

- Durchsetzungsvermögen 

- Selbstsicherheit 

- Verbesserung des Herz-Kreislaufsystem 

- Kräftigung der gesamten Rumpf und Beinmuskulatur 

 

In unserem Studio gibt es einen Box- und einen Tretsack, der regelmäßig 

benutzt wird um Stress abzubauen. Weiterhin wird 1-2 x Zirkeltraining pro 

Kurs angeboten sowie Übungen auf der Matte für Bauch, Beine und Po. 

 

Neugierig geworden?  

 

Ich würde mich freuen, wenn Sie zum „Schnuppern“ kommen würden. 

Ein Einstieg während des laufenden Kurses ist jederzeit möglich. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  

  

Kursangebot: Donnerstags / 19:00 bis 20:00 Uhr 

  

Auskunft erhalten sie in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1912 Saarn 

Tel. 0208 / 48 10 80  

  

Weitere Auskünfte erhalten Sie auch auf der Internetseite www.neubner.de 

Verbindungsdaten: Marion Neubner 

Mobil: 0173 – 81 87 047 / Email: marion@neubner.de

 

 

 


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